Главная
Спортивный магазинПроизводится набор в группу фитнеса «Разумное тело»
«Десять уроков – и вы почувствуете себя лучше»
«Двадцать занятий – и вы будете лучше выглядеть»
«Тридцать занятий – и вы получите совершенно новое тело»
Джозеф Пилатес
«ПИЛАТЕС» – это система оздоровления, воздействующая на менталитет человека, его разум, одновременно успешно развивающая силу, гибкость, выносливость и координацию, движений.
«ПИЛАТЕС» – один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают такого же мягкого воздействия на тело, одновременно тренируя его. Поэтому для занятий по системе «Пилатес» не существует никаких противопоказаний, можно начинать заниматься в любом возрасте, находясь в любой физической форме, т.к. нагрузка на позвоночник и суставы сведена к минимуму.
Занятия проводит инструктор международного класса,
Призёр конкурса «Лучший инструктор России»
Персональный тренер по фитнесу,
Инструктор по йоге
Сагирова Татьяна
Время занятий:
- Среда с 19-30 до 20-30
- Суббота с 09-20 до 10-30
Занятия начинаем с 1-го сентября 2011 г.
Объявляется набор в группу:
"Йога для начинающих"
Дни занятий: Вторник
Пятница
Время: 0930-1100
Йога- это культура тела, ума и души.Йогой можно заниматься всем и в любом возрасте. Йога рождает энергию и не даёт ей рассеиваться. Она делает человека энергичным и жизнирадостным.Следовательно, никому нет вреда от занятий йогой и нет никаких оправданий не заниматься ею. А вот насколько йога полезна можно понять, лишьпрактикуя её. Занятия проводит инструктор международного класса,
Призёр конкурса «Лучший инструктор России»
Персональный тренер по фитнесу,
Инструктор по йоге
Сагирова Татьяна