Дзюдо

ТРЕНИРОВКА ТЕЛА И ДУХА!
Дзюдо – это усовершенствованная система древнего японского боевого искусства дзю-дзюцу (джиу-джитсу). Основатель дзюдо Дзигоро Кано применил спортивную методику к традиционному дзю-дзюцу, тем самым повысив эффективность тренировки. Занятия дзюдо полезны в любом возрасте. Осваивая навыки самообороны, Вы получаете сбалансированную физическую нагрузку. Техника дзюдо интересна и динамична, поэтому на каждой тренировке Вы будете открывать для себя что-то новое. Занятия проводит тренер – Денисова Дарья Никитична, мастер спорта по дзюдо, призер многочисленных Международных турниров, победитель Кубка России Европы по дзюдо. Занятия проводятся для разных возрастных групп по вторникам с 16.00 до 18.30 и по четвергам с 17.00 до 19.30.