Занятия по восточным танцам в Сергиевом Посаде
западное название танцевальной техники, распространённой на Ближнем Востоке и в арабских странах
Впервые восточный танец появился в Египте более 3000 лет назад. Первые упоминания о нём можно увидеть на фресках в древнейших египетских храмах.
Некоторые виды восточных танцев:
- Турецкий — энергичный и самый откровенный.
- Египетский — более сдержанный и плавный.
- Арабский — завораживающий танец с акцентом на движения головой.
- Ливанский — смешанный стиль, сочетает в себе элементы турецкого, арабского и других видов; самый энергичный, исполняется на каблуках.
- Американский (марокканский) — самый многогранный и яркий, обычно исполняется группой танцовщиц.
- Персидский — самый изящный стиль восточных танцев, акцент делается на движения руками и головой.
- Традиционная одежда восточных танцев — лиф, длинная юбка или шаровары.
Они укрепляют сердце, сосуды, мышцы и развивают правильную осанку.
Во время 1 занятия можно сбросить 1 кг лишнего веса.
Рекомендации.
Для получения максимального эффекта от восточных танцев следует придерживаться некоторых рекомендаций.
В первую очередь танец должен доставлять удовольствие.
Преимущества занятий в СП Теннис Центр
Профессиональные специалисты
Все наши тренеры обладают большим опытом и имеют профильное высшее и среднее образование. Среди них есть не только мастера спорта, но и чемпионы мира и мастера спорта международного класса. Тренерский состав на протяжении многих лет воспитал множество известных спортсменов в разных видах спорта. Мы собрали уникальный для нашего города коллектив специалистов, которые готовят будущих чемпионов.
СП Теннис Центр
Профессиональное спортивное сооружение соответствует все нормам ГОСТ. Есть основное сооружение и необходимые вспомогательные помещения и сооружения; места для зрителей. Главная часть спортивного сооружения предназначена для проведения спортивно-массовых мероприятий и соревнований. Структурные элементы: площадки, отдельные места для занятий, помещения для улучшения учебно-тренировочного процесса.
Удобное местоположение
СП Теннис Центр находится в самом начале улицы Дружбы - одной из центральных улиц, соединяющей разные части города и в шаговой доступности от остановок общественного транспорта. Также в наличии бесплатная стоянка для автомобилей большой площади. Перед Центром - оборудованная детская площадка и ухоженный сквер, где можно отдохнуть или погулять с детьми.
Для детей и родителей
В СП Теннис Центр множество секций для занятий спортом открыты как для детей, так и для родителей. Если Вы привели ребенка на занятия, Вам тоже есть чем заняться. Также в наличии множество возможностей для отдыха. На территории комплекса - кафе, ресторан, сауна, тренажерный зал и многое другое. Приходите, общайтесь, отдыхайте, поддерживайте спортивную форму.
Ждём Вас ПН-ВС: с 9.00 до 22.00 Звоните 8 (496) 549-22-93 Приходите Сергиев Посад, ул. Дружбы, д. 2/б Теннисные корты, Пишите E-mail: info@sport-sp.ru